La fine dell’anno si avvicina ed è inevitabile fare un bilancio dei mesi passati cercando di definire traguardi raggiunti e questioni rimaste in sospeso. Trovi utile ciò che scrivo? Condividi sui social. Grazie!
Cambiamento
Non è il più forte che sopravvive, né il più intelligente, ma il più aperto al cambiamento. Vedersi assegnato un compito nuovo e dunque più faticoso può scoraggiare, così come ci si può sentire in difficoltà di fronte a una decisione imprevista che rivoluziona piani stabiliti in maniera meticolosa. Eppure è proprio esercitando resilienza e […]
Un’iniziale resistenza al cambiamento in un percorso di psicoterapia è qualcosa di naturale, spesso i pazienti si dimostrano ambivalenti rispetto al loro desiderio di cambiare. Trovi utile ciò che scrivo? Condividi sui social. Grazie!
Le alterazioni ormonali che accompagnano la menopausa provocano una serie di cambiamenti sia fisici sia psicologici che si possono manifestare con stati d’ansia, facile irritabilità, timore ad affrontare il futuro, stanchezza, insonnia e anche depressione … Trovi utile ciò che scrivo? Condividi sui social. Grazie!
Gravidanza e maternità generano grandi cambiamenti, emozioni e vissuti psicologici nella donna e nella coppia. Trovi utile ciò che scrivo? Condividi sui social. Grazie!
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